Недавно вернулась с третьего занятия йогой. Час назад буквально.
Мне это всё уже начинает нравится.
Во-первых, из-за грамотного инструктора, во-вторых из-за того, что мое тело работает, нас учат его чувствовать и принимать.
Ну из-за разговоров о жизни. Правда здесь мне опять мешает собственный скепицизм и категоричность, но надеюсь, скоро я стану мягче.
Мне нравится, что я могу достать головой до кленок, что могу поностью расслабиться и всё в этом роде.
Правда созерцание - больной вопрос, все время в голову лезет всякая ерунда.
Я буду стараться.